Helene Benoit


Helene Benoit

Helene Benoit

LE MOI, le plus important qu’ils disent. On parle de confiance, mais c’est aussi l’estime et l’amour de soi. Pour certains, c’est facile ça ne leur parle pas tout ça, mais pour d’autres c’est même très difficile. Car vient avec ce manque de confiance le manque d’énergie : ne pas savoir où nous allons demande beaucoup d’énergie et est très démotivant. Trouver la bonne «trail», trouver son chemin. Pas celui d’un autre ou celui influencé par les autres, mais bien celui qui est guidé par son soi. Cette petite voix qui parfois à un volume très bas ou même muet, comme si elle est enfermée sous une cloche à gâteau en verre de cristal. Elle est sourde et nous ne l’entendons pas.

Le jour où… j’ai pleuré, pleuré, pleuré! Je voulais, mais j'étais incapable de passer à l’action... Peur de me faire rejeter, peur d’être jugée, peur de ne plus être aimée par personne, peur de faire rire de moi, peur de ne pas être capable d’affronter la situation! Peur, juste peur! Me sentir petite et fragile. Ne pas comprendre cette peine et cette anxiété qui grandit en moi. Ne pas me sentir bien là où je suis. Ne pas comprendre, oui surtout ne pas comprendre. Être comme en mode survie. Mais je voulais! Toujours prête à évoluer et à grandir!

 

À peine 23 ans…

Un an a passé, une formation qui nous demande : que voulez-vous dans la vie? Avant que je réussisse à le faire : DIRE NON! Sortir de ma bouche ce court mot, si simple et non simpliste : NON! C’est assez, je ne suis pas heureuse et ce n’est pas ce que je veux, je ne suis pas sur mon X, je me cherche!

 

Le jour où j’ai dit « non » pour la première fois. Le jour où je me suis considérée comme étant plus importante que les autres. Étant inconsciente de ce que je venais de faire et de réaliser. Tous ces mots dans ma tête sans pouvoir les dire et me questionner sans comprendre. Je voulais comprendre, apprendre et me construire…

 

J’ai été inspirée par le développement personnel. Face à des problèmes ou petits tracas, je me suis demandé comment je pouvais acquérir des outils, trouver des astuces pour avancer et trouver des solutions. Me libérer de toutes ces peurs qui me bloquaient et me ralentissaient. C’est à ce moment que j’ai fait des lectures… quel coup de cœur la lecture! Ah oui, j’ai commencé à lire à ce moment là dans ma vie pour de vrai. Ça m’a allumé, ça me permettait de comprendre un peu plus que je n’étais pas seule à vivre ce manque de confiance en moi. J’ai assisté à des conférences et des formations de ressourcement; demandé de l’aide de coach, psychologue et travailleur social. Suivre des cours de psychologie et d’énergie; tout pour comprendre et surtout avancer pour me construire. Ce n’est pas facile, un petit pas à la fois, mais combien chaque petit pas est important! Le début d’une belle aventure : une aventure avec moi!

 

Vous savez, souvent le manque de confiance en soi… ne pas écouter sa petite voix, a fait que j’ai pensé aux autres, plus souvent qu’à moi, et même rarement à moi! La personne la plus importante, c’est soi… c’est ce que nous nous faisons dire très souvent, mais c’est quand on commence à comprendre ce que ça veut dire que tout commence à changer. Ah oui, ça m’a pris un peu, pour ne pas dire beaucoup de temps à comprendre et surtout ce n’est pas terminé car j’ai parfois encore de la difficulté à me prioriser. 

 

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