你是否曾發現自己對最微不足道的小事有所反應？

或者，也許你無論再怎麼努力，也無法讓你的大腦安靜下來？你覺得壓力大，疲倦，焦慮或煩惱嗎？

倘若有個方式可以讓你不必在山洞裡打坐好幾小時，就能降低你腦袋裡的噪音呢？倘若你可以按一個鍵，就把腦袋裡那個喋喋不休，一直說你不夠好，或是你無法實現夢想的聲音給設成靜音呢？可以的！

Access Bars 人人可用，是一種輕柔碰觸頭部的溫和技法。在全球超過100個國家，有超過50萬人曾經上過Access Bars 的一日課程，並運行Bars。

接收Access Bars 的方式沒有對或錯，每次接收都是不同的。想知道 Access Bars 對你而言會是什麼樣子，最好的辦法就是親自感受！