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こちらは国際ビーイング・ユーデイのお祝いの仕方のお勧めです！
自分にジャッジメント休暇をあげましょう！5月22日が、どんなことでも自分自身をジャッジしない日になるとしたら？
「もっと自分になる方法 - 私のリスト」…自分に安らぎと歓びの感覚を与え、自分自身に寛がせてくれるもののリストを創り始めましょう。
いつもしたかったけれど、一度も挑戦したことがないことをするとしたら？（あなたのいつかを今日にするとしたら？）
…またはあなただけがなれる、あなただけにできることについて投稿しましょう。あなたについてどんなことを知って人は驚くでしょう？#beingyoudayをつけて
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