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こちらは国際ビーイング・ユーデイのお祝いの仕方のお勧めです！

今日がその日？

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自分にジャッジメント休暇をあげましょう！5月22日が、どんなことでも自分自身をジャッジしない日になるとしたら？

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自分を見つける（再び）

自分を見つける（再び）

「もっと自分になる方法 - 私のリスト」…自分に安らぎと歓びの感覚を与え、自分自身に寛がせてくれるもののリストを創り始めましょう。

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挑戦？

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いつもしたかったけれど、一度も挑戦したことがないことをするとしたら？（あなたのいつかを今日にするとしたら？）

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…またはあなただけがなれる、あなただけにできることについて投稿しましょう。あなたについてどんなことを知って人は驚くでしょう？#beingyoudayをつけて

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