Relation ou prison ? Et si vous choisissiez l’aisance ?

La plupart d’entre nous avons appris à fonctionner dans les relations à partir de la peur de perdre, du besoin d’être aimé, ou encore de la recherche de ce qui est juste.
Et si vous laissiez tout cela de côté pour explorer ce que ce serait de créer une relation vivante, nourrissante et pleine d’aisance ?

Voici quelques-uns des outils d’Access Consciousness® qui changent tout :


Détruire et décréer sa relation chaque jour

Et si vous repartiez d’une page blanche chaque matin ?
Pas pour oublier ou effacer, mais pour relâcher :

- ce que vous avez décidé que l’autre est,

- ce que vous pensez devoir être pour lui ou elle,

- les comptes que vous tenez en silence,

- tout ce que vous avez été… pour découvrir ce que vous pourriez être aujourd’hui.

C’est une pratique simple, mais puissante :
Tout ce que cette relation a été jusqu’à maintenant, je le détruis et le décrée.

Et si vous laissiez tomber les rôles, les étiquettes, les habitudes… pour choisir à nouveau, chaque jour ?


Créer à partir de la question

L’une des clés de l’aisance relationnelle : créer à partir de la question.

Plutôt que de chercher ce qui cloche ou comment « réparer » une relation, posez-vous ces questions simples et puissantes :

- Est-ce que cette relation fonctionne pour moi ?

- Si je n’avais pas besoin de contrôler, qu’est-ce que je choisirais ?

- Quoi d’autre est possible ici que je n’ai jamais imaginé ?

Pas besoin de répondre. Laissez ces questions ouvrir de l’espace.

Et si vous laissiez tomber les projections, les attentes, les jugements, les séparations, les rejets…

Alors la relation peut changer. Tout peut changer.

Mais si vous continuez de fonctionner à partir de ce qui devrait être, de ce qui est juste ou pas juste, des règlements de compte ou des points de vue figés… vous ne faites que contracter davantage la relation.


Se choisir… plutôt que d’avoir besoin de l’autre

Combien de relations sont construites sur le besoin, la peur de la solitude ou le désir d’être sauvé·e ?
Et si, au lieu d’avoir besoin de l’autre, vous le choisissiez – et que vous VOUS choisissiez ?

Non pas par manque, mais depuis la conscience de ce que cette personne apporte à votre vie – et de ce que vous choisissez de créer avec elle.

Et si vous ne construisiez plus rien à partir de la peur de perdre, de la comparaison, du jugement ou de la lutte ?
Que deviendrait la relation si vous y entriez à partir de votre pouvoir, votre présence, votre joie ?

Et si l’aisance, c’était possible… pour vous aussi ?

Pour aller plus loin

Envie d’explorer les relations autrement avec les outils d’Access ?

Les Relations sans séparation – Gary Douglas
Pour cesser de vous séparer de vous-même dans une relation.

Les relations… Êtes-vous sûr d’en vouloir une ? – Simone Milasas & Brendon Watt
Un regard décalé, honnête et libérateur sur les relations.

Les classes Les Relations Autrement
Des explorations profondes, facilitées en français.