Et si la douleur était un cadeau ?

La douleur.
On la fuit, on la combat, on tente de la faire taire.
On prend des médicaments, on s’inquiète, on se concentre dessus, on la juge, on s’y identifie parfois.

Et si la douleur n’avait rien à voir avec tout cela ?
Et si la douleur était simplement… une information ?
Une énergie. Une demande. Une prise de conscience prête à émerger.

Et si, au lieu de l’éviter, vous pouviez la regarder véritablement ?

Regarder la douleur différemment

Plutôt que d’être contre elle, et si vous pouviez vous y être présent et lui demander :
À quoi tu sers ?
Qu’es-tu en train de me montrer ?

Qu’est-ce que je n’ai pas encore choisi de recevoir ?

Sortir du jugement de soi demande une vulnérabilité totale.
C’est l’espace où vous vous autorisez enfin à voir ce que vous vous êtes caché.
Ce moment où la douleur cesse d’être un ennemi et devient une porte vers plus d’informations et plus de conscience.

Les questions qui ouvrent

Posez-vous ces questions avec curiosité, sans chercher une réponse logique.

Qu’est-ce que j’obtiens grâce à cette douleur ?
Quelle intensité est-ce que je ne pense pas pouvoir recevoir ?
Quelles réactions les gens autour de moi ont-ils grâce à cette douleur ?
Suis-je en train de guérir quelque chose ou quelqu’un ?
Qu’est-ce que j’évite avec cette douleur ?
Qu’est-ce que je n’ai pas besoin de gérer grâce à cette douleur ?
Qu’est-ce que je crée grâce à cette douleur ?
Qu’est-ce que je contrôle grâce à cette douleur ?
Qu’est-ce qui pourrait être créé ici, que je n’ai pas encore choisi ?

Gary Douglas dit souvent que la douleur est quelque chose que nous créons pour nous prouver que nous ne pouvons pas tout gérer dans la vie.
Et si ce n’était qu’une construction ? Une manière d’éviter votre véritable puissance ?

Quand la douleur est intense

Voici un outil simple et immédiat pour les moments où la douleur devient très forte.

Expansez-vous à cent mille kilomètres dans toutes les directions, ou aussi loin que vous le pouvez. Regardez-vous depuis cet espace et trouvez la molécule qui crée la douleur et la maintient en existence, puis tournez-la, et continuez à la tourner. Quand vous inversez la polarité de cette molécule bloquée, la douleur se libère. Vous tournez cette molécule et elle commence à se défaire. Alors, tout se remet à bouger.

Et maintenant ?

Et si vous arrêtiez de vous battre contre votre corps et commenciez à collaborer avec lui ?
Et si la douleur n’était pas une erreur, mais un signal ?
Une invitation ?
Une intensité que vous êtes parfaitement capable de recevoir ?

Et si chaque douleur devenait une porte vers plus de conscience ?

Quoi d’autre serait possible pour vous et votre corps si vous ne voyiez plus la douleur comme un problème, mais comme un cadeau ?

Écouter la téléclasse The Gift of Pain (Le cadeau de la douleur) de Simone Milasas sur AccessMe.