Et si le temps était votre ami ?

Passez-vous vos journées à courir dans tous les sens avec un sentiment de stress qui vous accompagne à chaque minute qui passe ? Désirez-vous avoir plus de temps pour vous ? Si vous en aviez plus, qu’est-ce que vous pourriez créer ?

Commençons par un petit retour dans le passé

Quand vous étiez enfant, comment se passaient vos journées ? Est-ce que c’était la course contre la montre ou vous leviez-vous d’un coup, plein d’entrain et plein d’énergie... Immunisé contre la fatigue et l’envie de rester au lit pour faire la grasse matinée ? Puis vous remplissiez vos journées d’activités amusantes, l’ennui n’avait aucune place pour s’infiltrer insidieusement… Chaque jour était une occasion spéciale, une célébration d’être en vie.
Vous alliez vous coucher le soir, rempli d’enthousiasme pour la journée du lendemain… Sans aucune inquiétude, sans aucun souci, sans jamais douter que vous pourriez explorer tout ce que vous aviez envie d’explorer.

Que s’est-il passé ensuite ?

Vous avez grandi. L’espace accordé au jeu a peu à peu rétréci. Peut-être vous a-t-on offert une montre, et vous avez commencé à compter le temps. Vous vous êtes concentré sur les obligations plutôt que sur ce qui vous amusait. L’ennui s’est sournoisement introduit dans votre vie. Et le temps est devenu de plus en plus significatif et contracté. Avez-vous remarqué le nombre de personnes sur cette planète qui répondent « Je n’ai pas le temps » quand on leur demande quoi que ce soit ? Le manque de temps est devenu la norme, personne ne remet en cause quelqu’un qui n’a pas le temps. C’est une excuse socialement acceptable. Imaginez ce que les autres penseraient de vous si on vous invitait quelque part et que vous répondiez : « Je ne peux pas, en fait, je n’ai pas envie ». Au lieu de cela, nous utilisons le temps comme une excuse plutôt que de dire non sans justification, par peur d’être jugé.

Comment avoir plus de temps ?

Et si vous commenciez à dire non de temps en temps quand on a besoin de vous ? Sans justifier, sans dire pourquoi, sans prétexte que vous n’avez pas le temps. Qu’est-ce que cela pourrait commencer à changer dans votre univers ? Une autre idée simple : demandez de l’aide pour les activités que vous faites et que vous vivez comme des corvées. Qui pourrait emmener vos enfants à l’école, faire votre lessive ou votre déclaration d’impôts ? En éliminant ces choses qui ne sont pas amusantes (et qui le sont peut-être pour quelqu’un d’autre !), que pourriez-vous créer qui serait tellement joyeux, que cela changerait complètement votre vie ?

Un peu d’aide pour aller plus loin ?

Et si le temps pouvait être votre ami ? Le Dr Dain Heer a enregistré un audio (traduit en français) intitulé Créer le temps, cela vaut peut-être le coup de l'écouter ?