Et si vos « défauts » étaient en réalité des capacités ?

Dans Access Consciousness®, nous appelons affectueusement X-Men les personnes que le monde a souvent étiquetées comme ayant un trouble, un handicap ou une différence. Et si ces étiquettes cachaient en réalité des capacités extraordinaires, parfois restées invisibles pendant des années simplement parce que nous avons appris à les juger plutôt qu'à les explorer ?
Les X-Men ont souvent des comportements qu'ils aimeraient changer. Ils procrastinent, commencent mille choses sans toujours les terminer, passent d'une idée à une autre en permanence ou ont l'impression que les autres arrivent à faire avec facilité ce qui leur demande tant d'efforts. Alors ils se jugent, se forcent, essaient de se contrôler et cherchent sans cesse la méthode qui leur permettra enfin de devenir « comme il faut ».


Et pourtant, avez-vous remarqué que plus vous essayez de supprimer un comportement, plus il semble prendre de la place ?

Le jugement enferme. Il fige les possibilités. Lorsque vous vous définissez comme paresseux, dispersé ou incapable, vous cessez de poser des questions. Vous cherchez à corriger un problème plutôt qu'à découvrir ce qui se cache derrière.

Et si, au lieu d'essayer de vous réparer, vous commenciez à être dans le laisser-être avec vous-même ?

Laisser-être ne signifie pas abandonner ou se résigner. C'est arrêter de conclure. C'est accepter de ne pas encore savoir ce qui est réellement en train de se passer, afin d'ouvrir la porte à quelque chose de totalement différent.

Dans Access Consciousness®, nous utilisons souvent cette phrase :

Tout est l'opposé de ce que cela paraît être, et rien n'est l'opposé de ce que cela paraît être.

Autrement dit, ce que vous considérez aujourd'hui comme un défaut est peut-être justement une capacité que vous n'avez jamais reconnue.

La prochaine fois que vous vous mettez en tort, au lieu de chercher à vous corriger, demandez-vous :

Quelle est la force ici que je ne reconnais pas encore ?



Voici quelques questions et outils à utiliser au quotidien : 


La procrastination : et si ce n'était pas de la paresse ?

Vous remettez toujours les choses au lendemain ? Peut-être avez-vous simplement conclu que vous procrastiniez, sans jamais prendre le temps d'observer ce qui se passe réellement. Et si cette façon de fonctionner était la stratégie que vous avez trouvée pour rendre les choses intéressantes ? En terminant au dernier moment, vous créez l’adrénaline et la tension qui vous permettent d’utiliser vos capacités au maximum ! 
Ou peut-être êtes-vous conscient que ce n'est tout simplement pas encore le moment d'agir ?

Avant de vous forcer à avancer, prenez un instant pour poser quelques questions : est-ce vraiment requis aujourd'hui ? De quoi suis-je conscient que je n'ai pas encore reconnu ?

Plutôt que de partir de votre liste de tâches ou de ce que vous pensez devoir accomplir, demandez directement à votre univers : business, projet, corps, maison... montrez-moi ce qui est réellement requis aujourd'hui.

Et s'il y a une échéance qui vous met sous pression, au lieu de paniquer ou de tenter de tout contrôler, essayez simplement de demander : Univers, que faudrait-il pour que cela soit accompli d'ici demain ? Puis laissez les informations venir et choisissez de suivre l'énergie plutôt que vos conclusions.


Partir dans tous les sens... ou être conscient de tout ?

Beaucoup de X-Men pensent être dispersés. Et si ce n'était pas de la dispersion, mais simplement une capacité à être présent à une multitude d'informations, de perceptions et d'énergies en même temps ? Au lieu de conclure que votre cerveau fonctionne mal, demandez-vous si cette manière de percevoir le monde n'est pas justement l'une de vos plus grandes forces.

Que suis-je en train de capter ici ? De quoi suis-je conscient ? Est-ce que je me laisse distraire par tout ce que je perçois, ou est-ce que je peux choisir consciemment sur quoi porter mon attention ?

Il ne s'agit pas d'éliminer les distractions ni de lutter contre elles, mais d'apprendre à reconnaître le moment où elles apparaissent, puis de choisir en conscience si vous souhaitez les suivre... ou revenir à ce qui est réellement requis, sans vous juger, simplement en continuant à poser des questions.

Lorsque quelque chose semble impossible

Il y a parfois des tâches qui paraissent insurmontables, alors que d'autres les réalisent sans difficulté.

Notre premier réflexe est souvent de conclure que nous sommes incapables.

Et si cette conclusion était justement ce qui vous limite ? Et.. d'où vient cette conclusion ? Est-ce une réflexion, un jugement, un commentaire que vous avez entendu puis solidifié, à un moment de votre vie ? Et si ce n’était pas vrai ?
Rappelez-vous, tout est l'opposé de ce que cela paraît être, et rien n'est l'opposé de ce que cela paraît être.

Quelle capacité se cache derrière cette difficulté ? Quel est le cadeau que je n'ai pas encore vu ?

Qu’est-ce que je sais que je ne sais pas que je sais ? Si je ne me juge plus, que puis-je reconnaître ici, de quoi ai-je conscience ? 


Et si vous n'aviez pas à tout terminer ?

Nous avons appris qu'une personne sérieuse termine toujours ce qu'elle commence. Pourtant, est-ce vraiment toujours vrai ? Peut-être avez-vous déjà reçu tout ce que ce projet avait à vous offrir, déjà créé ce qui devait l'être, ou peut-être n'est-ce tout simplement pas encore le moment de poursuivre.

Avant de vous juger, prenez un instant pour poser quelques questions : ai-je déjà appris ce que j'avais à apprendre ici ? Est-ce encore une contribution de continuer ? Qu'est-ce qui créerait plus grand à partir de maintenant ? Qui pourrait terminer cela avec plus de facilité que moi ?

Continuer sera parfois le choix qui créera le plus, et d'autres fois, c'est justement le fait de lâcher qui ouvrira de nouvelles possibilités. La différence ne peut pas venir d'une conclusion ou d'une règle que vous vous imposez, elle vient toujours de votre capacité à poser des questions et à percevoir ce qui est réellement requis.

Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez faire une classe de spécialité Access X-men. Voir les classes à venir.