Jak dotyk otwiera na większe otrzymywanie w życiu

Dotyk jest jednym z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów komunikacji. W pracy z procesami na ciało w Access Consciousness staje się czymś więcej niż fizycznym kontaktem – staje się przestrzenią, w której ciało i energia mogą razem tworzyć zmianę.

Wiele osób przez lata uczyło się ograniczać przyjmowanie. Czasem wynika to z wychowania, czasem z doświadczeń, które nauczyły chronić się przed bliskością. Mogą pojawiać się przekonania, że trzeba „radzić sobie samodzielnie” lub „nie prosić o pomoc”. Te bariery zamykają nie tylko na ludzi, ale także na energię i możliwości, które ciało mogłoby przyjąć.

Dotyk w tej jakości ma znaczenie nie tylko podczas sesji, ale także w codziennym życiu. To może być przytulenie od bliskiej osoby, uścisk dłoni, kiedy ktoś chce okazać wsparcie, czy nawet prosty gest, jak położenie ręki na ramieniu w trudnej chwili. Jeśli w takich momentach jesteśmy obecni i pozwalamy, by ciało je odczuło, otwieramy się na większe otrzymywanie.

Gotowość do przyjmowania może zmienić sposób, w jaki reagujemy na świat. W pracy może to oznaczać łatwiejsze przyjmowanie pochwał i docenienia, w relacjach – większą otwartość na czułość, w rodzinie – przyjmowanie pomocy bez poczucia winy. Zamiast pytać „czy na to zasługuję?”, można pytać „co jeszcze mogę przyjąć dziś z lekkością?”.

Poza sesją warto obserwować, w jakich momentach odruchowo się zamykamy. Czy potrafimy przyjąć komplement? Czy pozwalamy innym zapłacić za nas za kawę bez tłumaczenia się? Czy przyjmujemy spontaniczne zaproszenia, czy odruchowo je odrzucamy? Każda taka sytuacja to okazja, by nauczyć ciało, że otrzymywanie jest bezpieczne.

Otwieranie się na dotyk może wpływać również na sposób, w jaki odbieramy przestrzeń wokół nas. Wielu uczestników procesów zauważa, że po takim doświadczeniu miejsca, które wcześniej wydawały się przytłaczające, nagle dają poczucie większej przestrzeni i swobody. Zmienia się także jakość kontaktów z innymi – pojawia się więcej lekkości, swobody w rozmowach i łatwości w przyjmowaniu gestów życzliwości. Otrzymywanie poprzez dotyk to w gruncie rzeczy uczenie się bycia w pełnym połączeniu ze światem – bez murów, które oddzielają nas od innych. Kiedy pozwalamy, by ciało przyjęło energię drugiej osoby w neutralny, wspierający sposób, zaczynamy funkcjonować z innego miejsca – miejsca, w którym życie staje się bogatsze w doświadczenia i mniej ograniczone punktami widzenia.

Procesy na ciało i codzienne wybory, w których pozwalamy sobie na otrzymywanie, wzajemnie się wspierają. Jedno doświadczenie może uruchomić lawinę zmian – w relacjach, zdrowiu, finansach czy samopoczuciu. A wszystko zaczyna się od jednego prostego wyboru: przyzwolenia, by ciało poczuło dotyk i energię, które je odżywiają.