Access Bars z dr Dainem Heer 3 czerwca Praga: live i online

Access Bars® to jedna z najbardziej relaksujących, odstresowujących i poprawiających jakość życia technik, o których wiele osób wciąż nie słyszało. To proces manualny, który pomaga ciału i umysłowi puścić nagromadzony stres, napięcie i przeciążenie. W świecie, w którym bodźce nie mają przerwy, a tempo życia bywa bezlitosne, Barsy stały się narzędziem, które coraz więcej ludzi wybiera jako praktyczny „reset”.

Globalna Klasa Access Bars z dr Dainem Heerem odbędzie się 3 czerwca w Pradze. W tej klasie można uczestniczyć na żywo lub online — i to jest wyjątkowe, ponieważ jest to jedyna klasa Access Bars, w której udział online jest możliwy. Dodatkowo w wielu miastach organizowane będą klasy satelitarne, co daje szansę, by doświadczyć tej energii w grupie także bliżej domu. Warto obserwować facylitatorów BF w Polsce i sprawdzać, gdzie pojawią się takie możliwości.

Jednodniowa klasa Access Bars to coś więcej niż nauczenie się punktów na głowie. To także ogrom narzędzi werbalnych Access, które możesz zastosować w codzienności: w stresie, w relacjach, w pracy, w momentach przeciążenia. To narzędzia, które pomagają wracać do wyboru, do większej lekkości i do obecności w ciele.

Ważne jest również to, że po ukończeniu klasy otrzymujesz uprawnienia do wykonywania sesji Bars innym. Możesz dzielić się tym procesem z rodziną, przyjaciółmi, klientami — zgodnie z tym, co wybierasz. Dla wielu osób to moment przełomowy: mają w rękach prostą metodę, która działa i którą można mieć „pod ręką”, gdy życie robi się zbyt intensywne.

Dziś niemal każdy potrzebuje Barsów. Nie dlatego, że coś jest z nim nie tak, tylko dlatego, że świat bywa głośny i za szybki, a ciało często dźwiga więcej, niż powinno. Barsy mogą być jednym z tych narzędzi, które wspierają dobrostan, spokojniejszy sen i większą przestrzeń w głowie — bez konieczności opowiadania historii i bez presji.
Badania prowadzone przez dr Terrie Hope dotyczące Access Bars, opublikowane m.in. w Journal of Energy Psychology, wskazują na wyraźne zmiany w obszarze stresu, lęku i nastroju u osób korzystających z sesji Bars. W jednym z badań odnotowano znaczący spadek poziomu lęku po pojedynczej sesji, a także poprawę w zakresie stresu i samopoczucia. Dla wielu osób to ważny sygnał, że Barsy nie są tylko „miłym relaksem”, lecz realnym wsparciem w rozładowywaniu napięć, z którymi ciało i układ nerwowy mierzą się na co dzień.

Jeśli chcesz otrzymać sesję Bars, znajdź w swojej okolicy certyfikowanego facylitatora lub praktyka. A jeśli chcesz nauczyć się tego procesu, wybierz klasę prowadzoną przez facylitatora BF — to najprostszy krok, by mieć to narzędzie dla siebie i dla innych.